Quise escribirte un post para desearte Feliz Año y no pude…

Origen: Quise escribirte un post para desearte Feliz Año y no pude…

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¿Controlas tus 4C’s?

Ahora que llega la noche… ¿te has parado a pensar en que tipo de día has tenido hoy? ¿Qué emociones has sentido? ¿Qué ha significado este día en tu vida? ¿uno más o ha habido algo que ha enriquecido tu vida?  Estoy segura, sin temor a equivocarme,  que la mayoría de nosotros hemos tenido un día agitado,  o más. Hemos ido corriendo de un sitio para otro, a duras penas nos ha dado tiempo a acabar el trabajo o aquello que nos habíamos propuesto. Porque hoy en día todo el mundo tiene prisa. No nos paramos a pensar, no reflexionamos, no tenemos tiempo.

Y así nos va. Espero que los cinco minutos que te puede llevar leer el post sirva para una pequeña reflexión y que cada uno tome alguna idea para mejorar su vida. No pretendo cambiaros, pues a la única persona que uno puede cambiar es a uno mismo pero si quiero regalaros este espacio de tiempo para pensar en vuestras vidas, en cómo utilizáis vuestro cerebro, vuestro corazón y vuestro cuerpo.

¿Pensáis que el cerebro es importante? Si? No?- ¿Qué pensáis que es más importante vufile000894312228estro cerebro o vuestro ordenador? Y entonces ¿por qué cuando vuestro cerebro tiene “virus” no lo limpiáis, a qué enseguida que detectamos un virus en el PC le pasamos el antivirus. Nuestro cerebro, que tiene más de
100.000 millones de neuronas a veces se contagia de virus, se  tratan de malos hábitos que han hecho surcos, que han creado camino en nuestra cabeza, son acciones que hacemos inconscientemente. Pensemos, ¿qué estamos haciendo casi sin darnos cuenta? Os invito a romper hábitos, a salir de la zona de confort y a hacer las cosas de manera diferente.

Hablemos del cuerpo. ¿Os habéis fijado cuando paseáis por la calle que os cruzáis con gente que parece no tener energía?. Si me permitís el símil, la gente son como bombillas, unas van por el mundo apagadas, fundidas. DSC06038-BW.jpg¿Conoces a alguien que le preguntas cómo le va  y te contesta “Psssf“? ¡Está fundid@!. Y, sin embargo hay otras que van encendidas, con 1.000W de potencia. ¿Qué las diferencia? ¿Por qué unas personas desprenden una energía positiva  y otras, en cambio son negatividad pura? Una explicación está en las hormonas que segregamos. Y así, si generamos dopamina, conseguimos más enfoque. La adrenalina nos da vitalidad. La serotonina, confianza. Y la mejor… la endorfina nos da placer. Lo mejor de todo esto es que nosotros mismo podemos, a través de ciertas actividades, segregar las hormonas “guay” ….. el hacer algo de placer, comer, el amor, el estar enamorado, el sexo, el chocolate…. Nuestro cuerpo nos agradecerá si comemos bien, si descansamos, si escuchamos música, si reímos, etcétera. Pero la actividad estrella en la generación de hormonas positivas es el deporte. El deporte es fundamental para una vida mejor. Pensemos en cuándo fue la última vez que hicimos deporte. ¿Demasiado tiempo?

El corazón, ¿Cuántas veces late al día? ¿Cuánta sangre bombea? ¿cuántas veces habéis seguido los dictados del corazón? El corazón tiene unas 40,000 neuronas y muchas veces nos habla. Seguro que nos ha pasado de tener un problema y no encontrar la solución y, de pronto una mañana te levantas y zas!!  ya lo tienes. Es una corazonada, es la intuición que es tan válida  como las decisiones racionales del cerebro. Hagamos caso a los dictados de nuestro corazón y nuestra vida será mejor. 

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Finalmente, para emprender cambios en nuestra vida necesitamos coraje, valor, valentía, fuerza de voluntad. Llámalo como quieras. El coraje da coherencia a nuestra vida y ayuda en la obligada alineación de cerebro. corazón y cuerpo. Y tú ¿cómo andas de coraje?

Si buscas empleo, haz los deberes sobre ti mismo

Como responsable de Recursos Humanos recibo cientos de CVs de personas que buscan un empleo… cualquier empleo. Y además, es que lo dicen, pueden trabajar en cualquier puesto de la empresa, que tienen ganas y una necesidad imperiosa de trabajar. No se dan cuenta que este “sirvo para todo” no funciona de cara a venderse en una empresa que, generalmente busca al trabajador especializado,  al que vende un producto muy específico y que aporta valor allí donde la empresa lo está necesitando.

Por ello, en el post anterior hablaba de hacer los deberes sobre uno mismo. El objetivo es entender mejor quién eres, lo que puedes ofrecer  al mercado laboral, el tipo de trabajo que se ajustaría a tu perfil, e incluso el sentido que quieres darle a tu vida.

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Pero ¿por qué funciona este trabajo previo de auto-conocimiento? Cinco son las razones:

  1. Cuando se realiza este ejercicio uno  aprende a describirse de formas distintas, alternativas. Lo que vale para acercarse a distintos empleadores.  Mediante la práctica laboral actual y usual en nuestro país casi la totalidad de los profesionales se van preparando, especializando para un sólo tipo de trabajo, un sólo puesto, un sólo mercado. Y esto es una gran limitación a la hora de una recolocación, se tiene la creencia que sólo se sirve para aquellas tareas que se han estado ejecutando en los últimos tiempos.   Si uno se propone este ejercicio de introspección y descubre habilidades ocultas, olvidadas, dormidas, nuevas, en definitiva, uno deja de identificarse con una sola etiqueta laboral . Y, esto ayuda y mucho.  Conciénciate:  no eres “un administrativo” “un contable” “un informático” etc.  Eres una persona que tiene estas habilidades y que puedes tener otras, si te lo propones.
  2. Si uno se trabaja internamente, será mucho capaz de determinar lo que busca exactamente. Si se puede cambiar el diálogo de “estoy sin trabajo y si saben de algo me dicen” a esto otro “quiero un trabajo que implique tareas de gestión contable en una empresa turística“. Esto facilita muy mucho la labor de búsqueda.
  3. Cuando uno ha terminado el trabajo interior y dispone de un “plan de ataque”, la energía y motivación para la búsqueda es mucho mayor que si no se ha hecho este trabajo previo.
  4. Con los deberes hecho no se tiene que esperar a que una empresa publique una vacante. Se pueden elegir las empresas en las que a uno le gustaría trabajar y dirigirse a ellos con el “plan de ataque” (buscando una persona intermedia entre uno mismo y esta organización) sin tener en cuenta si tienen o no la vacante. Las oportunidades se crean.
  5. Y, por último, si hay que competir con otros candidatos. Imagina que tienen el mismo nivel de conocimientos y experiencia para conseguir el puesto deseado. El estudio interior realizado dará la oportunidad de describirse a uno mismo, que le hace a uno especial, que puede aportar. El mayor auto-conocimiento de nuestro producto de venta aumentará las posibilidades que lo compren.

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Espero que estas cinco razones te convenzan para iniciar este viaje de auto-conocimiento. Las ventajas de hacerlo son muchas pero también hay que ser consciente de que el proceso no es mágico, es un camino que puede ser duro, se descubrirán cosas que tal vez no gusten pero, una cosa es segura, se ganará en madurez profesional y humana. Y aún así, puede que el trabajo deseado tarde un poco más de lo que nos gustaría.  A  veces pienso que la búsqueda de empleo es misteriosa. Muchas veces no entenderemos por qué unas cosas funcionan y otras no.

Cuando acabes de leer este post, te enamorarás de Twitter.

El Blog de Elena Arnaiz

O no. Pero yo voy a echarle todos los argumentos y mis ganas para poder conseguirlo.

Tras haberte convencido de los motivos por los que debes dejar de ser un huevo en Twitter, tras conseguir que te familiarices con el particular estilo de lenguaje de la red y tras vencer esa barrera inicial, hoy hablaremos de los motivos por los que te conviene encariñarte del pajarito azul.

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  • Conoces personas.

Sin parar. De forma constante. De cualquier parte del mundo. De cualquier sector (de todos). De tu sector y de tu mismo perfil profesional. Ves cómo y con quién interactúan. Te quedarás con los que te aportan, con los que te hacen crecer y pasarás a hablar con ellos. Intercambio de opiniones, de puntos de vista, de agradecimientos y ideas. Les conocerás por su nombre y apellidos y vuestros intereses profesionales harán que a muchos de ellos los llegues…

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